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      <title>ビバ！祝日！</title>
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      <description>次の祝日はいつ？？？</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2012</copyright>
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         <title>心について学ぶ者　３</title>
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1922年にロンドンへ行って、ウスペンスキーの弟子たちに話をした。


ウスペンスキーは、自分が話している事柄は自分独自のものではなくグルジェフに由来することを決して秘密にしていませんでした。


だから、「師」自らが会いに来ることが分ったとき皆有頂天になりました。


グルジェフの最初の講演は1922年2月13日に行なわれました。


グルジェフは今では頭を剃っていたので、それまでより異国風、アジア風になっていました。
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         <pubDate>Fri, 18 May 2012 12:14:49 +0900</pubDate>
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         <title>心について学ぶ者　２</title>
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グルジェフの伝記を書いているジェイムズ・ウェッブによれば、『生は〈私が存在し〉て初めて真実となる』の中でグルジェフは、催眠力は精神的な進歩を遅らせるので1910年より少し前にこれを使うことをやめたと書いているけれども、このときグルジェフが実際に催眠力を使ったことは大いにありうるといいます。


が、だからと言って、グルジェフはスヴェンガーリのようにドウアンの目を見つめ眠ってしまうよう命令したというのではない。


フィンランドで「テレパシーで」会話をしたというウスペンスキーの話からすれば、グルジェフは生命力を高いレベルに引き上げ、それを用いて他人に直接影響を与える方法を知っていたのです。


グルジェフはダルクローズの最高級の弟子たちを獲得したが、まだ学院を持っていませんでした。


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         <pubDate>Fri, 20 Apr 2012 12:14:37 +0900</pubDate>
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         <title>心について学ぶ者　１</title>
         <description>
当時、グルジェフ、探し求めていた安全を見出すことができませんでした。


コンスタンチノープルを立つとドイツへ向かった。


まずベルリンへ、次にドレスデン近くのヘレラウへ行きました。


ヘレラウでは、最初の形のジャック・ダルクローズ研究所があったがそのあと空家になっていた建物に住みたがった。


持ち主はハロルド・ドウアンという人物で、いくつかの部屋はすでに、縮小されたダルクローズ研究所、進歩党の教師A・S・二ール、もう一人のドイツ人の校長力iル・ベアが借りていました。


しかし、グルジェフは全部を借りたがり、ドウアンを言いくるめてその承諾を取ったらしい。


ニールとベアはもちろん抗議し、賃貸借契約を結んでいたので二人の方に分があった。


ドウアンは考えを変えました。


そして二ールの言うところではグルジェフに法廷に連れていかれると、グルジェフに催眠術をかけられて建物全部を貸すことを承諾したと抗弁した。


グルジェフはどうやら裁判に負けたらしい。


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         <pubDate>Sun, 25 Mar 2012 12:14:20 +0900</pubDate>
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         <title>天候や気温等も考慮</title>
         <description>体調の良し悪しだけが運動の目安ではないそうです。


高温多湿の時、直射日光の強い時、寒冷の厳しい時など、戸外での運動はさけるようにしたいものです。


中にはまじめに計画を実行しようとして、「雨にもまけず、風にも、夏の暑さにも」と頑張りすぎてかえって体調をこわす人もいるのです。


健康づくりの運動は、焦らず、気長に続けることが大切です。


そのためには運動を始める前だけでなく、運動中も「からだからの訴え」に耳を傾け、運動を中止する勇気をもつことです。


これこそ、健康づくりの自主管理なのです。

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         <pubDate>Fri, 24 Feb 2012 13:01:22 +0900</pubDate>
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         <title>運動をする前の体調確認</title>
         <description>
空腹時や栄養状態が悪い時、慢性的な疲労が続いている時は、無理して運動をすると、極度の疲労状態に陥り、心電図に異常をきたしたりすることもあります。


風邪気味でからだがだるい時や二日酔いの時に運動して汗を流すと体調がよくなるなどというのは、とんでもないことです。


防衛体力が低下し、症状を悪化させることにもなりかねません。


特に動脈硬化などは、自覚症状がないままに進行していきますから、血圧やコレステロiル値がやや高めであるとか、肥満傾向にあるなどの場合は、潜在的な動脈硬化や心疾患の危険性があることも知って、少しでも体調がすぐれない時は、決して無理をしないことです。
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         <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 13:00:50 +0900</pubDate>
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         <title>運動をする前の注意点</title>
         <description>運動をする前に、つぎのような自覚症状があったときは、運動を見合わせ、様子をみるようにしましよう。


・睡眠不足。


・食欲がない。


・発熱、風邪の症状がある。


・倦怠感がある。


・理由もなくイライラする。


・吐き気がする。


・下痢をしている。


・顔がむくんでいる。


・心臓がドキドキする。


・胸がしめつけられるように痛む。


・めまいがする。


・二日酔いで頭痛がする。


・安静時の脈拍が90拍(/分)以上ある。
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         <pubDate>Tue, 27 Dec 2011 13:00:31 +0900</pubDate>
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         <title>身体のあらゆる機能</title>
         <description>身体のあらゆる機能は、バランスをとりながら健康状態を保とうとしているのですが、運動による刺激は、その状態にゆさぶりをかけるようなものですから、安静時・平常時とは異なった反応があらわれます。


運動による刺激が健康状態を改善するようになれば、運動の効果があがったことになりますが、少し状況が変っただけでマイナスに働くことも無きにしもあらずです。


あまり、神経質になる必要もありませんが、体調が悪い時だけでなく、運動する環境が好ましくない時は充分に注意したいものです。
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         <pubDate>Sun, 20 Nov 2011 13:00:12 +0900</pubDate>
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         <title>無理を通せば、からだをこわす</title>
         <description>
メディカルチェックで異常の無いことを確認し、体力テストに基づいて運動のプログラムのアドヴァイスをうけて、「さあ、今日から運動するぞ」と張り切っている時に、水を差すようで申し訳ないのですが、運動は健康づくりになる反面、時と場合によっては、健康を損なう「両刃の剣」であることを絶対に忘れないで下さい。


体力年齢が若いといわれたり、今まで病気をしたことがなく、健康に自信をもっていればいるほど、つい無理をしてしまいがちです。


また若い時、運動の経験が豊富な人ほど、昔の感覚で運動をしようとします。


つまり、体力が低下しているのを、つい忘れてしまいます。


まして、健康状態に留意し軽い運動から始めるように指示された人は、決して無理をしてはいけません。

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         <pubDate>Sun, 23 Oct 2011 12:59:49 +0900</pubDate>
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         <title>開運グッズ好きな女性</title>
         <description>こんな知人がいまりた。


彼女はとにかく彼氏がほしくて、さまざまな努力をしています。


彼氏のできるグッズを語らせたら、右に出るものはいない。


アクセサリーの水晶のペンダントはいうに及ぼず、身の回りすべてを「彼氏のできるグッズ」で固めているのです。


寝るときだって「彼氏のできるCD」を子守歌に眠る。


しかし、彼氏はできない。


そこで、彼女は気がついた。


モノに頼るのはもう止めよう、自分を磨こう、自分をきれいにしようと心に決めた。


そして、友人の教室に通うようになった。


開口一番「彼氏のできるメイクを教えてください!」。


メイクには、イメージを持つことも大事です。


彼女は「彼氏のできる」メイクをイメージしながら、元気な顔、自分のきれいな顔作りに日夜取り組み、日に日にメイクの腕を上げています。


彼氏のできることを祈るばかりです。
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         <pubDate>Wed, 28 Sep 2011 12:06:36 +0900</pubDate>
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         <title>ビデオ撮影のコツ</title>
         <description><![CDATA[
こんにちは。


今日は、<a href="http://www.rental-station.jp/" target="_blank">ビデオカメラ レンタル</a>をしたときのビデオ撮影法を紹介したいと思います。


結論からいえば、狙う被写体が大きければ大きいほど、ドラマチックな意味合いも大きくなります。


・・・そして、集中度が強いぶんだけ継続時間は短くなります。


これが大原則です。


この大原則を頭にいれて、これら4つのサイズに従って話を進めていきましょう。


まず、映画『鳥』にみるロング・ショット(L・S)＝遠景撮影。


ロング・ショット(以下L・S)は、いわば、ゆったりとした"風景ショット"であり、"状況説明ショット"です。


それを見ただけで、そのシーンがどんな所でくりひろげられるかいっぺんに理解できなければなりません。


ちょうど複雑な地下鉄の乗換え駅を矢印に従って進んだとき、自分はどこをどう行っているのかわかりませんね。


・・・しかし、そこで壁面に取りつけてある地図を見れば、細かい所で四苦八苦していた視点が、マクロにまで引かれて、全体像を一気に把握できます。


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         <pubDate>Thu, 22 Sep 2011 13:48:02 +0900</pubDate>
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         <title>顕微鏡で地球をさぐる</title>
         <description><![CDATA[
世界の刃物の町を誇ったイギリスの鋼都シェフィールドで、16世紀以来<a href="http://www.naldic.co.jp/" target="_blank">ロートアイアン</a>などを含め刃物業を営んできた伝統の家系に、ソルビーは生まれた。


16歳まで学校に通い、あとは20歳まで家庭教師ウォルター・ミッチェルから数学、化学、解剖学を学び、科学に一生を捧げる決立日心を固めた。


当時、地球の生成をめぐり、ドイツのウェルナー(1749～1817)を最初の主張者とする水成論と、イギリスのハットン(1726～1797)に発する火成論が対立していました。


大ゲーテは玄武碧が大地を突き破って深い地獄の底から噴き出してくると説く火成論は、オメガ(終)がアルファ(始)になり、世界を逆立ちさせるものだと詩で嘲笑しました。

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         <pubDate>Wed, 21 Sep 2011 17:30:27 +0900</pubDate>
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         <title>エネルギー</title>
         <description>男性には理解しがたいかもしれませんが、顔、外見から出るエネルギーはとても大きいようです。


その外見をほめられることが、パワーを生み出す原動力になるのです。


男性でも、よし!と気合を入れるときには、ネクタイを締めなおしたり、上着の襟元を直したりするではないですか。


女性にとってメイクはそれと同じようなものです。


口紅を引きなおして、よお～し!と自分を励ましているのです。

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         <pubDate>Sun, 28 Aug 2011 12:05:16 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>褒められると誰でも嬉しい</title>
         <description>奥さんが化粧をして、きれいでいることを、もっとほめてさしあげてもいいのではないか?と思います。


また、部下の女子社員が元気ないときなど、「誰か、悪い男に捕まったのではないか」「夜遊びが過ぎるのではないか」などというような心配の仕方をしていたら、彼女たちは「大きなお世話!」と思うでしょう。


プライベートなことへの非難めいた言葉での心づかいは、逆効果です。


ウソでもいいから何かほめたほうが、よほど効果的で仕事もしてくれます。


たとえばさり気なく「その口紅、似合っているね」とか、「今日のヘアスタイルはなかなかいいね」とか・・・。


ヒトは単純なものです。


エッという顔をして、鏡を見にいったんトイレに立つかもしれないが、その後は元気とやる気を取り戻しているのではないですか。


ここ一番、残業を頼みたいときなどは「お化粧でも変えたのか?いつもよりきれいに見えるなあ」とでも、冗談交じりに言えば、彼女たちも笑いながら応じてくれるはずです。

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         <pubDate>Thu, 28 Jul 2011 12:04:35 +0900</pubDate>
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         <title>ご主人の株を上げる第一歩</title>
         <description>きれいな奥さんでいることは、ご主人の株を上げることにもなります。


しかし、「化粧をしている女」というと、中年以上の男性には派手な女性のイメージがつきまとうらしいです。


だから「化粧なんかしているヒマがあったら、他のことをやれ」ということにつながってしまうのだと思います。


だがしかしだ、企業の人事に携わる人から聞いた話によると、新入女子社員はきちんと化粧をした小ぎれいな女性を選ぶ、という暗黙の了解事項が確かにあるそうです。


社会的にはメイクは女性の大切な素養になっているのです。

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         <pubDate>Tue, 28 Jun 2011 12:04:07 +0900</pubDate>
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         <title>平安時代が始まる</title>
         <description><![CDATA[七九四年、桓武天皇は突如として都を平安京に移し、平安時代が始まる。


この遷都の目的は、台頭してきた寺社勢力を排除するためであったというのが大方の見解のようです。


たしかに、それまで平城京にあった寺社の移転は禁じられたのであるが、桓武天皇は新たに平安京に多数の寺社を建立し、平安京は一種の宗教都市の様相を呈していました。


このことは、遷都の目的がたんに寺社勢力の排除のみにあったのではないことを示しています。


つまり、遷都の7最大の目的は、平城京・長岡京にまつわる怨霊から逃れ、新たに怨霊をシャットアウトする結界された都を造ることにあったのです。


話はそれますが、占いについては、<a href="http://www.e-aine.com" target="_blank">電話の占いサービス</a>が結構流行っているそうですよ。

]]></description>
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         <pubDate>Sat, 25 Jun 2011 19:41:57 +0900</pubDate>
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